హై క్వాలిటీ స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్, రోల్ అప్ మ్యాట్రెస్ మ్యాన్యుఫ్యాక్చరర్ ఇన్ చైనా.
◪నిద్ర దశ: మీ కళ్ళు మూసుకుని నిద్రించడం ప్రారంభించండి. మీ మెదడు వేవ్ క్రమంగా మందగిస్తుంది మరియు మీరు రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంటారు. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, మీ గుండె నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా కొట్టుకుంటుంది మరియు మీ శ్వాస లోతుగా మరియు క్రమంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో నిద్ర చాలా నిస్సారంగా ఉంటుంది, సెమీ స్లీప్ స్థితికి చెందినది, పరిధీయ ధ్వనిని అందుకోగలదు, ఈ దశ 10 సెకన్ల నుండి 10 నిమిషాల వరకు నిర్వహించగలదు.
◪తేలికపాటి నిద్ర దశ: ఈ సమయంలో, మెదడు తరంగం పదునైన హెచ్చుతగ్గులను చూపుతుంది, సుమారు 10-20 నిమిషాలు ఉంటుంది, శరీరం రిలాక్స్డ్ మరియు స్టాటిక్ స్థితికి వస్తుంది, స్పృహ క్రమంగా పరిసర వాతావరణం నుండి వేరు చేయబడుతుంది, ఇది నిజమైన నిద్రకు నాంది.
◪గాఢ నిద్ర దశ: 20-30 నిమిషాల తర్వాత, నెమ్మదిగా గుండె కొట్టుకోవడం, నెమ్మది మెదడు వేవ్ అయితే అధిక పీడన హెచ్చుతగ్గులతో మూడవ దశలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
◪గాఢ నిద్ర దశ: నిద్ర యొక్క నాల్గవ దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ కండరాలు పూర్తిగా విశ్రాంతి పొందుతాయి, మీ రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు మీ శ్వాస చాలా పొడవుగా ఉంటుంది.
◪ఎ.మెటబాలిజం చర్య నెమ్మదిగా ఉంటుంది మరియు శరీరం రిలాక్స్గా ఉంటుంది, ఇది కండరాల సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
◪B. మెదడుకు రక్త ప్రసరణ పెరిగింది మరియు దెబ్బతిన్న మెదడు నాడీ కణాలు మరమ్మతులు చేయబడ్డాయి.
◪C.శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది, శక్తిని ఆదా చేస్తుంది మరియు శారీరక బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
◪D. శిశువు'గాఢ నిద్రలో మెదడు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది.a
◪E.పిట్యూటరీ గ్రంధి పెరుగుదల హార్మోన్ను స్రవిస్తుంది మరియు REM నిద్రలో కౌమారదశలో ఉన్నవారి ఎముకల అభివృద్ధి పెరుగుతుంది.
◪F.చర్మం నునుపుగా మరియు సాగేలా చేయడానికి ఆక్సిడైజ్డ్ కొల్లాజెన్ను రిపేర్ చేయండి.
కాపీరైట్ © 2022 Synwin Mattress (గ్వాంగ్డాంగ్ సిన్విన్ నాన్ వోవెన్ టెక్నాలజీ కో., లిమిటెడ్) | సర్వ హక్కులు ప్రత్యేకించబడినవి 粤ICP备19068558号-3